SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

creatine olimp

  • gothmori09 - zestaw OK, choć zamiast olimp creatine xplode wziąłbym po prostu mono - skoro miło wspominasz. A zamiast aminostara BCAA weź lepiej: http://www.sfd.pl/sklep/Szukaj.aspx?q=bcaa%20sfd Dawkowanie: DT: mono lub xplode creatine rano i po treningu po 3 - 5g. Xpadn przed treingiem porcja DNT: mono/xplode creatine rano i po południu po 3 - 5g [...]

    Odpowiedzi: 3062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-04 09:47:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] też choćby trec-a czy olimp, lecz tu już wyjdzie trochę drożej. Trec: -whey 100 -nitroprogen -perfect whey protein Olimp: -system protein 80 -protein complex Z kreatyn wybierz monohydrat następnym razem jabłczan będziesz miał porównanie. Może być: Vitalmax creatine monohydrate (zielone) Olimp creatine mega caps Trec Creatine micronized 200 mesh

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1890 Data: 2011-02-03 16:02:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik + pytania nowego crossfit maniaka

    Post
    Strength & Endurance

    Siema! Kurcze dzisiaj losowała moja dziewczyna i wypadło na: 10x push-ups, 10x squats, 10x sit-ups - 10 rounds Czyli prawie to samo co wczoraj :D no ale nic, no excuses!!! Czas: 8:36 Robiłem dzisiaj na maksa nisko pompki i na maksa szybko :D Niezła pompa :) Po skończeniu wod chwila przerwy i 2x 20 sit-ups (ze skretami) 2x 10 podciągnięć kolan do [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 8173 Data: 2012-05-28 20:45:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] EPISODE 2 Informacja żywieniowa na porcję (65g) CREA-FUSION POWER BLEND 2 48,1 g w tym: CREA-MAGNA POWER MATRIX: 7 g Tri-Creatine malate/ Jabłczan kreatyny Magnesium creatine chelate Chelat kreatynowy magnezu Creatine alpha ketoglutarate/ Alfa ketoglutaran kreatyny Creatine ethyl ester HCl/Ester etylowy kreatyny HCl Creatine [...]

    Odpowiedzi: 194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-01 09:30:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brzeziak - robimy formę na lato 2014

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam, niestety dopiero dziś do domu wróciłem więc rozpiski kolejnego etapu robienia formy na lato dziś nie będzie, jutro sprężę poślady i przygotuję wszystko. Trening się udało zrobić Klata: - Wyciskanie na ławce płaskie 4 serie 10x74kg - Wyciskanie hantli na ławce skośnej 4 serie 15x20kg - Wyciskanie hantli na ławce płaskiej 4 serie 15x20kg [...]

    Odpowiedzi: 175 Ilość wyświetleń: 16797 Data: 2014-05-12 22:08:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Waldi_90: Bardzo dobrze jest zrobić na koniec bica 21 lub 15. Może niech nie będzie to regułą, ale dobrze jest o tym pamiętać.I żaden progresji ciężaru w tym. Obciążenie pozostaje stałe, ilość powtórzeń zrobi swoje. Magnez CHELA-MAG B6 - po treningu OLIMP GOLD-VIT C 1000 Forte - rano DYMATIZE BCAA Complex 2200 przed i po treningu Polecam [...]

    Odpowiedzi: 2724 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-21 20:08:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy dobrze rozplanowana dieta i suple?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1) 5:00 posilek pierwszy(sniadanie1) nadczo (OLIMP Creatine Mega Caps® 4szt) OLIMP BCAA Mega Caps5szt + witaminy OLIMP Vita-Min Multiple Sport2kaps platki owsiane 100g+mleko70ml+ +3jaja+ rodzynki20g. ={ placek owsiany)\b20 ww77 2})9:30 sniadanie (sniadanie2) serek wiejski200g+ Chleb pełnoziarnisty razowy 3kawalki +orzech 30g +owoc(np. [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1638 Data: 2008-12-26 22:57:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Dawkowania Różnych Kreatyn"

    Post
    Odżywki i suplementy

    OLIMP Creatine Mega Caps 1250mg+cell pump W dni treningowe brac 10g cp przed i dwa pigsy mono po?

    Odpowiedzi: 866 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-20 17:06:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -Creatine magna power -Olimp Iso plus isotronic drink 700g (40 porcji) Vita-min multiple Sport (60kaps Olimpa)(niebieskie i biale kapsułki) ....a wiec; Rano; 2kaps creatine po południu po posiłku; 2 kaps vitamin przed treningiem; 1 porcja isotronick drink czyli 2 łyzki stołowe po treningu; 2 caps creatine Przed snem; 2 caps creatine A [...]

    Odpowiedzi: 3344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-12 14:17:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MIKOŁAJ OLIMP ZAPRASZAMY DO SUPER KONKURSU

    Post
    Odżywki i suplementy

    1. Pierwsza w Polsce profesjonalna sieć sprzedaży suplementów i odżywek to Olimp Sport Nutrition Center®. 2. Najwyższe w Polsce wyróżnienie konsumenckie to Laur Konsumenta i tylko marka Olimp® (z branży sport nutrition) otrzymała je dwukrotnie. 3. Najmocniejszy w Polsce stack kreatynowy zawierający kreatynę Magna [...]

    Odpowiedzi: 262 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-28 12:31:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I. Hasło Jeśli Suplementy to Tylko Olimp, Jeśli Bcaa to Tylko bcaa Explode ! Gwarancja działania, 100% bezpieczeństwa i 0 spadków. BCAA Explode. To twój jedyny odpowiedni wybór wybór. Jeśli twoim celem jest siła, rzeźba oraz rozwój suchej masy nie możesz przejść obojętnie. Najmocniejsza dawka amino na świecie. Bcaa explode. Jeśli Suplementy to [...]

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-15 12:22:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybieraj tylko to co NAJ. Olimp Xplode -NAJwiększa dawka aminokwasów -NAJniższa cena -NAJwiększe zabezpieczenie dla Twoich mięśni -NAJmniejsze zmartwienia -NAJwiększe przyrosty -NAJmniejsze spadki Olimp Xplode Prawdziwie OLIMPIJSKA EXPLOZJA aminokwasów. Specjalistyczny suplement dla zawodowców w największej dawce na rynku! Połknij eXplozję [...]

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-16 16:01:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HASŁO 1. OLIMP BCAA Xplode - az 6000mg antykatabolicznej eksplozji! oraz 2. Pokonaj wszystkich z nowym OLIMP BCAA Xplode! 3. Mega wybuch najcenniejszych dla Ciebie aminokwasow - OLIMP BCAA Xplode! 1. Witamina B6 2. OLIMP Sport Nutrition 3. * ANABOLIC POST WORKOUT LEUCI-BCAA MATRIX Matrix najsilniejszych, anabolicznych aminokwasów o potwierdzonej [...]

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-16 21:24:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wykres ukazujacy wydalanie kreatyny z moczem przy stosowaniu fazy nasycenia i bez , wzor - monohydrat 1. KREATYNA Swoj artykul zaczne od najbardziej efektywnego a zarazem popularnego suplementu jakim jest kreatyna ( kwas ?-metyloguanidynooctowy). Kreatyna jest stałym skladnikiem tkanki miesniowej i odgrywa zasadnicza rola w przemianach [...]

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-30 16:12:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROSZĘ O NIE WPISYWANIE SIĘ DOPÓKI NIE SKOŃCZĘ ! Niestety najgorsze obawy się spełniły. Oficjalnie ogłaszam, że TEST DOBIEGŁ KOŃCA Jest to spowodowane moją chorobą (zapalenie tchawicy i oskrzeli), co jest równe tygodniu w łóżku, antybiotyki i inne badziewia. W każdym razie: Podsumowanie: Czas trwania testu: 4 tygodnie Cel: masa Komentarz: To był [...]

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-16 16:12:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MIKOŁAJ OLIMP 2008

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    1. Pierwsza w Polsce profesjonalna sieć sprzedaży suplementów i odżywek to SNC - Sport Nutrition Center. 2. Najwyższe w Polsce wyróżnienie konsumenckie to Laur Konsumenta i tylko marka OLIMP® (z branży sport nutrition) otrzymała je dwukrotnie. 3. Najmocniejszy w Polsce stack kreatynowy zawierający kreatynę Magna Power® to: OLIMP [...]

    Odpowiedzi: 587 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-27 20:32:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZeT/ pods. cyklu na siłe s.33

    Post
    Trening dla początkujących

    PODSUMOWANIE 10-TYGODNIOWEGO CYKLU NA SIŁE Celem tego cyklu było zwięszknie siły głownie w wyciskaniu leżąc i przysiadzie. Uważam, że udało mi się to w 100%. Na klatke stosowałem ten trening : http://www.sfd.pl/10_tygodniowy_PLAN_WYCISKANIA_LE%C5%BB%C4%84C-t373501.html Na resztę partii stosowałem poprostu mała ilość powtórzeń i duży ciężar. A to [...]

    Odpowiedzi: 375 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-13 19:11:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Promocje na 30 listopada 2008- Niedziela z Activusem Wszystkie amerykańskie firmy -10% Wybrane produkty w Ofercie Specjalnej: ALRI Venom HD 3.0 90c 109PLN Dymatize DymaBurn Xtreme 100c 84PLN Dymatize Elite Protein Berry Blast 4,5kg 220PLN Dymatize High Protein Mega Gainer 4,5kg 169PLN+szejker gratis Dymatize Mega Gainer 3,6kg 115PLN [...]

    Odpowiedzi: 196 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-22 10:55:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupie !!

    Post
    Targowisko

    Witam mam do sprzedania: 4x Olimp Creapure monohygrate powder 300g-40zł (olimp 53,94zł) Olimp Creapure monohygrate powder 600g-70zl (olimp 89,90zł) 2xOlimp Creatine monohydrate 500g-50zł (olimp 69,90zł) 2xOlimp Creatine monohydrate 250g-35zł (olimp43,90zł) Olimp L-Glutamine 4000 200 cap.-50zł (olimp 65zł)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1670 Data: 2007-02-26 14:17:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziś przyszło białko.. nie mogłam nie spróbować :) i posmakowało..ale i tak czuję , że proch będzie w ekstremalnych warunkach jedynie czyli jak zatłuszcze za bardzo mięchem :P tylko jeszcze jutro proch do omletu rano wrzucę, żeby posmakować co to wyjdzie :) do białka dostałam próbki.. chciałam inne smaki białek a dali jakieś niewiadomo co @@-) [...]

    Odpowiedzi: 425 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-09 21:35:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)